1y5m 産前予想してなかった変化の話とか

産後私は変わったのかな？

数年ぶりに学生時代の友人と話して産んでみて変わった？って聞かれて考えてた。

突然何者かになった自覚はない。

生活は180度変わった。

大人だけで自由に暮らしてた＆外で仕事してた頃とは何もかもが違う。

気疲れや精神的疲労みたいなものはないけどGive me 体力！とはいつも思ってる。

そうは言ってもいつも命を見張ってるわけで緊張感は凄まじい。

(トイレもゆっくり入れないし、コーヒーをゆっくり飲む難易度も高い)

(というかいつ起きてくるかわからないと隣り合わせだからゆっくり飲めてないや。ごはんもいつも食べた気がしない。お風呂も毎日が運動会のよう。)

生活の変化による視点や考え方の影響はどの程度かわからないけど逆に産前の感覚が思い出せない。

(単に年を重ねたせい？)

産後しばらく自分のことを考えたり日々のことを振り返りをする余裕もなかったからこうして自分のことを考えるのがそもそも久しぶりすぎて変な感じ。

社会との関わり方も変わったし出来る範囲で情報収集につとめてはいても、浦島太郎のようだし。

体力も時間もお金も無駄にしたくないって気持ちは仕事してた時よりも強い。

(やりたくないことや興味のないことに割いてる場合ではない)

どうしても大人との会話は減るからおかしいこと言ってないかとか考えが偏ってないかは心配。

育児でヘトヘトになってはいるのだけど、その疲れを癒してくれるのもまた子どもたち。

産む前は思いつきもしなかった変化は以前と比べると自分の顔が好きになったこと。

私は決してフォトジェニックなお顔ではないし昔から特に自分の顔が好きだと思ったことはほぼないけど、自分そっくりの息子を見てるとあれ？すっごく可愛い寝顔じゃん！この表情チャーミングじゃん！とか思えるようになった(^^)

1y1m ついに歩いた

双子弟が歩きはじめた！！

1歩歩いたからおおおーっと思ってキッチン片付けて戻ったら今度は10歩！！！

年明け最初の双子の買い物はファーストシューズかな♪

今のとこ狙ってるのはこれ↓

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店頭でも見たけどマジックテープを外すと履き口が大きくて履かせやすそう。

2人ともシルバーにするかシルバーとゴールドで色違いにするか迷うところ。

私はというとやっと数日前に生理再開。

(つまりあとは卒乳さえすれば3人目に向けて不妊治療再開が可能ということでもある)

量も生理痛も妊娠前よりも軽いんだけどまだ本調子じゃないってこと？

(PMSも妊娠前より軽かった)

それとも歳のせい？妊娠出産の影響？？

お正月は夫の好きななますときんとんぐらい作って、あとは普通の家族が好きなもので家でゆっくり過ごすつもり。

双子も一緒に食べれるものが増えたので(と言っても食べさせながら&食べさせ&自分も食べるってバタバタだけど)楽しみが増えた☆

8m24d 家事に追われないために

ただでさえ双子に追われがちだから、双子が起きている間のタスクは少なければ少ない方がいい。

(タスクだけでなく考えなければいけないことだって少なければ少ないほど余裕がうまれると思う)

幸い2人で遊んだり、互いに追いかけあったりしてくれるから後追いで何もできないまま1日が…ってことが少ないのは双子の利点かな。

もちろん色々な双子がいると思うし、突然また目が離せないフェーズに入る可能性はあるけど。

1週間分のつくおき！とかまとまった時間が必要なものではなく双子就寝→から自分の眠るまでの間に少しの時間でできることを毎日。

(家事＆双子育児はワンオペなので簡単なことオンリーで！)

◼️家事に追われないために眠る前に済ませること

▷キッチンをリセットする(洗い物とちょっとした拭き掃除)

▷リビングダイニングをブラーバで乾拭き→水拭きしておく(キッチンリセットと平行して)

▷洗濯機は予約しておく(双子に追われながらだと思うように洗濯機をスタートすることすらできない日もある)

もちろん疲れた日、眠ったと思いきや夜泣き？みたいな日はパス。

(そもそも簡単なことしかルーチンにしてないから大抵は大丈夫だけど)

自分が元気でいること、余裕があることが最重要事項だからあとは速やかに布団に入って眠る。

(頻回授乳&夜勤も継続中だし、双子兄は夜泣きもするし)

必要な時は利用するけどファミサポさんにお願いするにしても準備や予約、連絡なども面倒だと私は思ってしまうし、田舎は一時預かりやシッターの選択肢はほぼないに近いんだよね…

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8m11d 全卵チャレンジ

たんぱく質はしっかり摂って欲しいのでモグモグ期に入ったらすぐに実家(飛行機で1000キロの距離)の母が手伝いに来てくれる機会に卵黄は食べさせて、その後もしょっちゅう食べてた。(主に潰した固茹で卵の黄身のみをおかゆに混ぜるだけ)

1人アレルギーが出て小児科…ということになったとき大人が多いときの方が安心。

卵白はちょっと心配だなぁと思いつつも先週夫の何も予定のない平日の有休という数年に一度のウルトラミラクルがあったので思い切って全卵チャレンジしてみた！

(有休なければもっと先にしたと思う)

どんな方法で食べさせるか迷ったけどちょっと気合を入れて無塩茶碗蒸しを作成。(でもレンジのスチーム機能で蒸しただけ)

電子レンジはこれ→立て続けに家電を買い替えた話①Bistro - 双子のおかあさん日記

◆レシピ

溶き卵:出汁(和光堂の顆粒だし使用)を1:3ぐらいで混ぜたものを濾して容器に入れて(私が使ったのは陶器のプリンカップ)蓋をして(適当な小皿で十分)自動モードで蒸すだけ。(スチームで22分)

食べた結果特に体調変化もなくチャレンジ成功した模様。

私も1つに塩をかけて食べたけど大人が食べても普通に美味しい。

今週はレンチン炒り卵で更に洗い物が減って楽に！

◆レシピ

全卵1個に対して水分大さじ1(だしでも牛乳でも)を混ぜて蓋をして(タッパーで作ってる)600Wで50秒温めて混ぜるを2回繰り返すだけ。

とっても楽なので自分用も塩有りで作って朝食に食べた♪

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8m10d 双子と毎日聴く知育CDなど

双子もあっという間に8ヶ月。

テレビは今のところ見せてない(というかテレビ持ってない)んだけどCDは平日は毎日聴いてる。

最近はこの3枚。

①英語の童謡&手遊び歌

WEE SING CHILDREN’S SONGS&FINGER(P W/CD) [ PAMELA CONN BEALL ]

ネイティブの子どもたちの歌声が素敵だし、メジャーな曲(幸せならてをたたこう、しずかな湖畔、いちろーさんの牧場、あたまかたこしあしてとかが原語で聴ける)が多くて聴きやすいと思う。

②ハロプロの童謡ポップス 夏

(オムニバス)／ザ・童謡ポップス3 夏のうた集 【CD】

ハロプロ世代の私にはしびれるので私が楽しい(笑)

全種類持ってるから9月からは秋にしようと思う。

時間も1枚30分強なのでこれをかけておもちゃを与えて家事をするときのBGMにちょうど良い。

③おぼえうた

くまのがっこう マジカル たのしいおぼえうた [ (童謡/唱歌) ]

あいうえお、数字、九九、県庁所在地、元素表、干支、旧暦など1枚で盛りだくさんな知育ソング。

子どもたちが勉強を始める前に私がマスターしたいんだけど新しく覚えたのって今のところ鉄道唱歌ぐらい(ﾉД`)

教育ママの末端の末端(まぁまだ0歳だしね)としては息を吸うのと同等の労力で当たり前のことはおぼえてほしいんだけどこの先どうするかな。

◼️聴くのに使ってるのはこちら↓

TSX-B235W ヤマハ Bluetooth搭載デスクトップオーディオシステム（ホワイト） YAMAHA

7m16d モグモグ期の双子

ベビーサークルの中からbraava(我が家のは380j)を眺めるのが日課の双子。

使い込みすぎてタイヤのゴムが劣化してポロポロしてたから寿命？と思ったけどAmazonで買った擦りへらないタイヤカバーのようなものに交換したら復活した！(純正ではないので自己責任で)

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双子の過ごす和室に入ってくるダイソンも好きな模様。

ドライヤーも。

生後4ヶ月で乗った飛行機で泣かなかったのはモーター音とか好きなせい？

ありがたいことに2人とも離乳食はおそらくよく食べてくれるタイプ。

数える程しか残したことない。(残したときは水分量とか粒の残し具合で私が攻めすぎた時ぐらい)

マンネリ化してつい好きなものは登場回数多めになってしまってるけど、バナナ(2人で一本完食)、トマト(コープのあらごしトマト)、コーン(コープの冷凍の裏ごしコーン)は特に張り切って食べる。

青のり、きなこもすごく好きだからどんどん減る。

他に小岩井のヨーグルトも好きな様子。

まだ自力でお座りはできないけどお座りの姿勢にしてあげると座ってられる時間も長くなってきた。

昨日まではほぼ1人ずつ食べさせてたけどインジェニュイティベビーに座らせて同時に食べさせる機会を増やしてみようと思う。

メニューによっては1人2皿ずつとかのこともあるけど本当にこちらが疲れてるときは大きいマグカップに2人分入れると楽(深さもあるから解凍もしやすい。基本ワンオペだから時短は大切)♪

小さい頃から可能な限りは素敵な食器に触れて欲しいと思って妊娠中に家族全員分より多めにひのき椀とか用意してみたけど、直ちに洗わないといけなそうだしまだ一度しか使えてない(笑)

大人用の小さめサイズだから一人でお椀が持てるようになってからのお味噌汁用とかにもなるから全然いいけど。

産後も気を抜かず家の中でもきちんとした格好で！と思って日中は普通にちゃんとした服着て夜もお気に入りのパジャマ着てたけど、二回食スタート後からは家の中ではジムに通ってた頃のウエア中心になってる。

離乳食のついた手でボディータッチ受けるからね(΄◉◞౪◟◉｀)

2人もいると拭くのが追いつかない。まぁいいや。

7m5d 記念すべき日

サークルの中に放ってたときのこと、突然双子兄の笑い声が。

え？錯覚？

見つからない角度から覗くと、お互いを見てるし双子弟も続いて2人とも飛行機ポーズの見せ合いっこ？でゲラゲラ笑ってる！！

感激(´༎ຶོρ༎ຶོ`)♡

今日は2人とも初めての卵黄もクリアできた(冷凍しておいたお粥とコープの冷凍裏ごし枝豆を混ざらないように和光堂の和風だしで伸ばしたものに念のため20分しっかり固茹で卵から取り出した卵黄を袋の中でポロポロにしてトッピング)し、今まで掃除以外はほぼ引きっぱなしの布団を外してみたらなんとズリバイもできた！

(子供達が一日の大半を過ごす部屋は我が家は和室。ズリバイに布団が邪魔だった模様。)

一日で一気に進んだ感(΄◉◞౪◟◉｀)！！！

もうおもちゃの取り合いもするし、卵黄以外に魚やバナナ、ヨーグルトなんかも食べれる。

もちろん大変なこともそれなりにあるけど、あっという間に大きくなっちゃうんだろうな。

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