37w0d 最後の健診が終わり、生産期へ

36w6dに最後の健診と術前検査が終了。

(体重測定から解放されたのがなにより嬉しいw)

これといった異常等もなく、2人の推定体重は2693gと2528gに！

誤差分まで考慮しても目標としてた2500g以上に産むまでに到達して、予期せぬトラブル等がない限りは3人同時退院できる可能性大！

前回の健診でこんなことがあったから不安になってた分娩方法も、右くんがまたまた逆子に戻ってたのと相変わらず臍帯下垂だったため予約通りの37w5dでの帝王切開に決定。(もちろんそこまで何もなければの話ではあるけど)

まぁ身体の重さは本当に限界。

2回ぐらい薄っすらとした生理痛みたいな感覚があったから怖くて&他に楽な姿勢もないしひたすら横になるのみだし、起き上がるのも難しい。

重い箇所がお腹に集中してるから頻繁に体制変えないと床擦れしそうな上に横向き寝の間にものすごくお腹が偏る。

ジャンクなものは今のうちにってことで数年ぶりに母&妹とケンタッキーパーティーしたら楽しすぎた♪(当然買ってきてもらっておうちで)

オリジナルチキン、ツイスター、ビスケット、コールスロー、カーネリングポテトを分けてコーラも飲んで充実☆

MFICU入院まであと3日。

生まれるまであと4日。

36w0d 手術予約日に産めないかもしれない！？

身体の重さに耐えるのもあと◯日！とカウントダウンの日々。

(普通は赤ちゃん達に会えるまで♡のカウントダウンなんだろうけどもうそんなに体も心も余裕ないってのが正直なところ。)

昨日は健診だった。

帝王切開の手術説明も母と一緒に受けた。

入院関係の書類も全部書いたし残すところの健診も術前検査などがメインのあと1回のみ。

2人の体重は推定で合わせて4900gほど。

(2人とも頭は大きめw順調に育っててなにより)

私の体重増加は妊娠前から+13.5kg。

(↑かなり早い段階で+10kgに達してたから本当に焦ったけど後期はむしろ全然増えない。でも動かないせいで筋肉落ちたから？それとも2人に吸い取られてる？)

子宮底長は38cmで頚管長も24.5mmぐらいはあった気がする。

腹囲は111cm！！！

そしてここでまさかの…

右くんの逆子がなおって2人とも頭位に(O_O)！！！！！

横位や骨盤位は見たことあったけど、中期の初め頃以降に見るのは初。

ただ、臍の緒が頭の下にあるから現段階では破水してしまった場合に臍帯脱出のリスクが高いとのこと。

でも、もしも臍帯が来週の健診時に移動してたらまさかの経膣分娩(さすがに誘発はする方向とは言ってたけど)になるらしい。

(再び頭位以外に戻ったり、臍帯の位置がそのままの場合は予定通り)

 全く想定してなかったから、心の準備できてないンデスケド(΄◉◞౪◟◉｀)

母親学級にマザークラス、地元でも里帰り後も受けたけど普通分娩についてのところはガッツリ不参加か上の空決め込んでたし( ；∀；)

呼吸法とかいきみのがしの方法とかほぼ知らない。。

しかも経膣分娩チャレンジに変更になった場合は37w5dの手術予約を取り消して、38w以降の出産になる上に場合によっては自宅で陣痛待ちかのスタートになるかもらしい…

先週の健診で希望があればいつでも管理入院OKって話だったんだけど、予め入院して院内で備えることはできるのかな？

驚きすぎて聞くの忘れた。家で待つのコワイ…

ってか38w超えとか耐えれるのかな？

術後腹帯も新生児小さめオムツも買ったし、帝王切開予約日の翌日の夫の飛行機も予約したよ？

夫滞在中にまだ生まれてなかったとしたら…

笑い飛ばすしかない。

想定外すぎて何の質問もできないまま帰宅してしまった。

生まれるまであと12日？？？？

35w5d ママファッションが分からない

遂に予定帝王切開切開まであと2週間。

夫と2人暮らしも7年目になるけど、2週間後には人数2倍になってるのか(O_O)

(正確には2人暮らしは9月に終わったし、4人暮らしは里帰りから戻ったあとからではあるけど)

2人は一体どんな顔なんだろう？

二卵性だから単なる同級生の兄弟とは言え、よく似た兄弟っているしその逆もあるし。

実家の角の部屋で 1人で過ごす時間もあと少しか…

(体は3人もあと少し！)

引きこもり生活が長くなってきたから、おしゃれ&メイクして買い物(もう近くのスーパーとかでも全然満足)に行きたい欲がわいてきた。

本格的な外出は年明け以降だろうけど。

今までワンピースかニットがほとんどだったし、ママファッションがイメージできない。

(年内はパジャマでほぼ引きこもりの予定だからその間にネットショッピングでなにか買おうかな)

フラットな転ばなそうな(できれば手を使わずに着脱できる)靴に両手の空くバッグ、髪はまとめるとこまでは想像できるけど、服がわからない。

1年もすれば歩き始めるだろうし、しゃがむことなんかも多いだろうから次のAWはスカートは無理？というか今年も？

ビジューやボタンはどの程度邪魔？

夫はファッションに非常にうるさいタイプだし、私も服好きだから実用性以外におしゃれ度も重視したい。(それどころじゃないかもだけど)

そもそも体型戻しどのぐらいのペースでいけるのかな？

スキンケアやメイクも時短命？

というか落ち着いて外出とかできるのかな？

生まれるまであと14日。

肺サーファクタントができるまでは早産したくないって思ってたけど、このところすっかり妊娠に慣れて忘れてた。

きっと完成してるよね？

もうかなり窮屈であろうのに胎動は激しい。

(さすがに動き方は変わったけど、波うったり激しいパンチキックのようなものはしょっちゅう。しゃっくり中も振動と当たる感がすごいからこちらにとっては耐える作業という感じ。)

しばらく前に名付けは35個ぐらいに絞って(多っ)エクセルにまとめて夫に送ったけど(まるで仕事w)夫も忙しいし決定はまだ。

35w4d 双子妊娠中最も辛いこと

人それぞれだとは思うけど、私は最後の1ヶ月はほぼ寝たきり。

寝たきりと言ってもゆっくり眠れるわけじゃない。

ずっと横になってるとこまめに体勢を変えてもあらゆるところが痛い。

基本は横向き寝だけど、そうしてる間に2人の位置が偏るから逆向きになろうと思ったら一旦数分仰向けになって調整したのちに反対側を向く。

(この方が皮膚や腰への負担が少ないように思う)

動くときは皮膚に負担をかけないように体の側面からお腹を抑えながら。

上側の脚の膝の内側の骨が当たると痛いから抱き枕や膝用の枕は必須。

(始めは抱き枕1つだったんだけど、持って寝返りするとシングルサイズの布団では幅不足感が強いから片側に抱き枕、反対側は普通のクッションに変更で今のところ落ち着いてる)

重い&苦しいはもっと前からあったし、その都度身体も慣れてくるけどもうずっとまとめて眠れていないのがこれまでで一番辛い。

起きあがりも同様にお腹の偏りを戻してからのプロセスが必要だし、そうしてる間に寝落ちしてしまうこともあるからトイレに行くのすら楽ではない。

(それでも行けてるから、管理入院→絶対安静→ポータブルトイレ使用とかのケースよりは遥かにマシだと思う)

重心もすごく偏ってるから、眠ってても体への負担は色々な箇所にあるせいで長くは眠っていられず、短時間ずつの細切れ睡眠のみ。

一日のうちに数時間だけ起きあがって(食事とトイレとお風呂ぐらい)、あとは自然に寝落ちしたり目覚めたりの繰り返し。

座ってるのも辛いから本読んだりとか難しいし、(ケータイはなんとかいじれる)後期づわりとかなくても食事を落ち着いてとるのも一苦労。

食事の間座ってるのもあらゆる負担でギリギリ。

上半身が少しも折り曲げれないせいで工夫して食べないとこぼしやすい(΄◉◞౪◟◉｀)

母が家事は何でもしてくれるし、父もたのめば必要なものを買ってきてくれたりの恵まれた環境にいても自由のきかない生活は大変。

暇だし人と話はできるから甥&姪が遊びにきてくれる時間はものすごく気分転換になってるけど、上に兄弟が既にいたとしたら何もしてあげられないかもしれない。

里帰りなし出産に至っては想像もつかない。

(あらゆる状態や環境など個人差は激しいと思うけど)

電話やメッセージのやりとりはできるけど、夫に会えないのもなんだかんだでかなり心細い。

28wの後半に実家に帰ってから2度も飛行機で夫は会いに来てくれたけど、遠距離なのと夫も忙しいので次に会えるのは帝王切開翌日の夕方。

それまでにカテーテルはずれてMFICUから個室に移動できてるといいな。

(もちろんまずは2人が無事に生まれてきてくれることが一番だけど！)

生まれるまであと15日。

ついに前日入院まで2週間に！

双子に会えるのは楽しみだけど初めての入院＆育児が近づいてきて少しはソワソワしてきた。

34w6d 健診&TSUTAYAに行けた！！

2人とも推定体重2200g越えで合わせて4500gほどにʕ•ᴥ•ʔ！！

重いきつい苦しいの毎日で熟睡も難しいけど、検査などでも異常もなく順調でなにより。

健診受けるのも一苦労。

もう家(実家)での生活に不安があればいつでも管理入院の受け入れもOKとのこと。

実家から病院まで車で10分程度だし、実家にいる限りは好きな時間に好きなようにできるし今の所なんとかなってるかなぁという感じ。

もちろん体調に不安があればすぐ相談しようと思うし、家事など母がしてくれてるお陰。

もし里帰りしてなかったらもう日常を回すことするとっくに無理になっていたに違いない。

2人のポジションによっては起き上がろうとしても難しいことも多々あるけど、少し調子が良かった隙に近所のTSUTAYAで本が買えて相当のリフレッシュになった♪

もう通院以外の外出は無理では？と思ってる毎日だからすごく嬉しい。

雑誌やレシピ本等も覗いたけど、買う本はついつい育児関係。

生まれるまであと20日。

いよいよカウントダウン感出てきた！

◾️今日買った本

①

はじめてママ＆パパの育児 0〜3才の赤ちゃんとの暮らしこの一冊で安心！ （実用No．1） [ 主婦の友社 ]

②

「語りかけ」育児 0〜4歳わが子の発達に合わせた　1日30分間 [ サリー・ウォード ]

34w4d 帝王切開術後に向けて買ったものなど

ほぼ寝たきりなのにしっかりお腹はすく(΄◉◞౪◟◉｀)

今日は里帰り後に買い足した入院グッズなど(帝王切開術後向け多め)。

①帝王切開術後用腹帯

【帝王切開出産 対応】犬印本舗S3079 産後・帝王切開用腹部保護帯・犬印 S3079入院準備・産後/05P03Dec16

もっとリーズナブルなものもあったけどできるだけ苦痛少なく過ごしたいので快適に過ごせそうなものを2枚

②全開タイプの産褥ショーツ

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帝王切開後向けの全開タイプ。

使う期間も短いし、汚してしまうかもしれないしこちらはお安いものを3枚。

③お産用パッドL

[rakuten:soukai:10495405:detail]

術後すぐは大きいタイプを。

④長めの夜用ナプキン

[rakuten:soukai:10173525:detail]

妹(2児の母)のアドバイスにより夜用の中でも長めタイプを3袋。

会陰切開があると厚みのあるタイプの方がクッションになるらしいけど今回はそれは不要なので薄いのを3袋ほど。(余ったら生理再開後使えるし)

⑤傷口に優しいガーゼショーツ(経膣分娩にも対応)

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②よりも履き心地がよさそうだったので試しに1枚。

⑥母乳パッド

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産後すぐ必要かは分からないけど、使い捨てタイプで肌に優しそうなものを入院バッグに。

生まれるまであと22日。

双子妊娠が分かった時にいわゆる予定日より早く出産なんだろうなとは思ってたけど、なるべく待つといいなと思ってた11月まで来れた^^♪

布団から起き上がってトイレに行くのも割と辛いのがほとんど。

34w3d 今は今に集中！

私は比較的強メンタルな方だと思うが、帝王切開後の痛みが消えない中で始まるであろう初めての育児は少しは心配。

元気な赤ちゃんが生まれるだろうか？

健康には問題ないだろうか？

よぎったことのある不安を並べるとキリがないのだけど、今のところそこまで深刻な気持ちではない。

(まだ手術の説明受けてないからかもだけど)

逆に時間のあるうちに情報を仕入れて備えなくてはと思いすぎて、今心配しても仕方のないことを考える時間が多くなってた(΄◉◞౪◟◉｀)

随分先までの育児や幼稚園、あげくのはてには受験やまだ残ってる凍結胚の移植をいつするのがベストなのか問題や自分の仕事(現在完全休業中)を今後どうするかなど。

全てが無駄だったとは言わないけど、ちょっとシュミレーションしすぎて疲弊。

どんなにシュミレーションしてもその通りにいくことはないし、すぐに考えなくてもいいことをあれこれ想定して先走った脳内だけストイックになりすぎてた。

やりながら対処するしかないこともたくさんあるし、のんびり構えてた方がいいこともきっとたくさんあるよね。

せめて1年以上先のことは一旦保留にして、なるべくリラックスして過ごそうと思う。

生まれるまであと23日

あっという間にすぎるであろう双子の新生児期、楽しく過ごせるといいな♪

悔いのないようにたくさん写真も撮っておきたい。