2m24d Mサイズデビュー
今日からオムツがMサイズに!
基本的に箱単位(2箱買うことも)で買うからこのタイミングは早いかな?と思ったけど、お腹周りも太ももも立派なタイプの2人には全然大きすぎなかった。
愛用してるのはグーン↓
★送料無料★グーンテープ M(6〜11キロ)まっさらさら通気GOON240枚(80枚×3)【ケース品】【エリエール】【紙おむつ】
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- 価格: 4,197円
場所もとるから時間差で日時指定して3箱注文して、3箱目がなくなる頃には里帰り終了予定♪
どのタイミングで帰ろうか迷ったけど、4ヶ月の予防接種は実家近くで受けて4ヶ月検診は帰るべき自治体で受ける計画で且つ夫が迎えに来れる(双子にとっては初めての飛行機移動)となると消去法で日程も無事決定!
小さいサイズの方がオムツ1枚あたりの価格は安いことが多いけど、余裕のあるサイズの方が比例してポリマーも多いし何より面積もあるから隙間でもできない限りは漏れの危険も少ないと思う。
合うサイズは体型にもよるのだろうけど、漏れて洗濯する労力を考えると(特に夜中とか)早めのサイズアップ(表記のサイズの下限ギリギリ)が今のところ快適に使えてる♪
漏れたときによく使うのはウタマロ石鹸→酸素漂白剤つけおき。↓
ウタマロ石けん 133g 洗濯用部分洗い石けん 東邦 【RCP】
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枕カバーの皮脂汚れなんかも快適に落ちる!
2m16d 産後ガルガル期の中のしんみり
双子育児…
泣いて呼ばれる回数、2倍。
オムツ交換の回数、2倍。
沐浴時間、2倍。
洗濯物の量、2倍。
同時授乳もあるとは言え授乳の量、2倍。
でもいつか抱っこできなくなる日が来て、
いずれ日常で一緒に過ごす時間すらゼロになる日が来る。
その日が来たら今日のことを懐かしむんだろうな。
一年前の今頃は初めての採卵に向けて自己注射してた頃だから、本当に急展開だね(O_O)!!
2018のバレンタイン
西日本に避難(普段の居住地は雪かき必須の寒冷地)里帰りしてるはずなのに毎日寒い。
こっちで氷点下とか初めて見たと思う。
子どもたちの洗濯物を手洗い後脱水してる間にシンプルなロイヤルコペンハーゲン のマグでバンホーテンのココアを飲むのが毎日の楽しみ♪
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まだまだ体重減らしたいしココアだけで満足しようと思うも、母に誘われるとコストコで買ったリンツのチョコを結構な高頻度でキメてしまう(^^;)
毎年何かしら手作りしてたバレンタインだけど、今年は無理せず手作りはお休みで。
夫には(飛行機で双子&私に会いに来る予定に合わせて)近くのお気に入りのケーキ屋さんの美味しいショートケーキ色々を買ってみんなでワイワイやる、
毎日子育てのサポートにお世話になってる母にはふるさと納税(岐阜県七宗町)のゴディバ(GODIVA)のクッキーアソートメント、
子育てについては何もしてくれないけど何かと世話になってる父(あ、でも口は出す、クソトメってこういうことか!でも部屋貸してくれてるし全体的には感謝)には近くのドライフルーツショップのグラノーラのバレンタインブレンドを。
ゴディバのクッキーアソートメントはゴディバの中では一見地味だけど、好きなお菓子だからバレンタインやふるさと納税関係なくちょっとした贈り物やお礼にもよく買う。
大きさも色々選べるから気軽な贈り物や自分用から大人数宛にも対応できて便利☆
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でも余力があれば夫が来たときにチョコチップパンも焼こうと思う。
実家滞在中は自分以外の人手があるからパン作りも産後の息抜きになってる♪
2m13d 1日のおおよその流れ
双子育児2ヶ月目もあっという間に折り返し地点目前に。
日によるムラはあるけど、急にペース掴めてきた感!!
当社比ね当社比↑
毎日午前中から洋服に着替えてる!(←以前は本当に死にそうで一日パジャマの日がほとんど)
ちょっとした家事もできるようになったし、読書や散歩(といっても近所だけど)、造顔マッサージ(流行ってから出産前までほぼ続けてた)などをする心の余裕がある!
眠る前に授乳(22〜23時ごろ)
※毎回2人とも混合で直母の後にミルクを足すので予め朝までの授乳に必要な哺乳瓶にミルクを粉の状態で入れて蓋をしてサーモスのボトルに入れた熱湯と共に寝室に運んでおく
↓
夜勤①(1〜2時ごろ授乳)
↓
夜勤②(4〜5時ごろ授乳)
↓
起床とともに授乳(7〜8時ごろ)
↓
朝食後身支度を整えて家事や勉強など
↓
授乳(10〜11時ごろ)
↓
昼食
↓
授乳(13〜14時ごろ)
↓
自由時間
↓
子どもたちのお風呂(いまだに沐浴スタイル)
※次の授乳時間から逆算してお風呂の後授乳につなげる
↓
授乳(16〜17時ごろ)
↓
子どもたちの分の洗濯、自分のお風呂、余力があれば家事手伝い夕食
↓
授乳(19〜20時ごろ)
↓
洗濯物をしまう
(はじめにもどる)
のような感じ。
当然里帰り終了したら今は母に頼りまくりの家事を極力(無理な時は夫に頼る)自分でやらなきゃいけないからまだまだ要努力だな。
2m10d 産後の骨盤矯正
産後1ヶ月半頃、骨盤矯正に行ってみた。
場所は実家から車で通える範囲のちょっと美容に力を入れてる整骨院。
(美容鍼やリンパマッサージもあって興味あるけど育児で時間ないから試せず)
正直この類は信用してなかったんだけど初回で3cm減(O_O)
半信半疑感は持ちつつも価格も1回2000円程度の良心価格なので試しに通い続けることに。
結果、週に2回程度(正確には2週間の間に5回)通ってトータル11.5cm減。
少々待つものの施術自体もたったの数分!
院長先生の持ってるメジャー(毎回施術前後のサイズを鏡の前で測ってもらう、をむしろ疑う気持ちはまだ完全には消えてなかったけど、太ももで止まってた妊娠前のデニムが履けるように!!(祝☆脱マタニティウエア!なもちろんトータルの体型ではまだ全て元どおりというわけにはいかないけど。時間がある程度解決してくれるかな?でも双子だったし、ミドサーだしな…
唯一の欠点は施術がものすごく痛いこと。
(声を出さないギリギリぐらい。予定帝王切開だったから陣痛と比べてどの程度の痛みなのかは不明。いや普通に陣痛の方が痛いと思うけど)
注意点は毎回同じボトムスで通うことと通院と通院の間を1週間以上あけないこと。
(通ってた整骨院の場合、ベビーベッドやクーハンがあるので預けれなくても子連れで通えた。我が家は双子だし母に預けれたからワンオペ子連れ通院は未経験。)
それからあくまでサイズダウンするのは骨盤周りだからヘソ下〜骨盤の肉や皮膚のたるみに関してはまた別問題な部分も多いこと。
歪みや開き(ゆるみ?)を治すことで締まりやすくなるらしいけど難しいことは分かんないや(΄◉◞౪◟◉`)
(たまたま腕のいい先生と出会えたお陰だろうけど)迷うぐらいなら試しに行ってみたほうが話が早いと思う!
2m4d 予防接種デビュー
気がついたら2ヶ月すぎてた。
(双子育児の時間の流れ!!!)
混合だけど母乳も続けてるし、1人泣き出すともう1人も目覚めることもしばしばだから今も授乳間隔はほぼ3h毎で変わりなし。
重いけど直母の同時授乳も1日に2回ぐらいは継続。
オムツの消費量も少しは減ったけど20枚/日ぐらいは減ってるからしょっちゅう買ってる気がする。
(グーンのSサイズテープタイプを爽快ドラッグ箱買い送料無料&ポイント10倍のを更に4000円以上10%OFFクーポンを使って買うのが今のところの大体。グ〜ンマークのポイントも集めてみてる!ボールハウスが欲しい!)
思いつめたりとか1人で抱えこんだりとかは今のところないけど、自分の睡眠時間が短くなった時はさすがに心の余裕がなくなりがち。
矛先が夫に向くことはほぼないけど、攻撃的についなってしまう。
(主に実父に。大人気ない…)
予防接種も生後2ヶ月になってすぐに出産時の入院で友達になった子と人気のあるCLに行ってみた。(体調が悪くて来た人と予防接種or健診の人の待合室が分かれてるところが特に素敵だった♪)
体調悪くて延期とかもありうるから来月以降も接種可能日がきたらすぐにこなしていくつもり。
あと2回は里帰り継続中の実家から母と2人がかりでBCGが始まる5ヶ月の予防接種からは夫とorワンオペ(できるのか?)かな。
医療機関が変わるとあらゆる状況も変わるだろうからしっかり作戦を立てて挑まなくては。(想定外のことが起きたときはもう勢いで対処するしかないけど)
ロタのワクチンもこぼさず飲めたし(予防接種前の診察を受ける時双子弟がミルクの吐き戻し→着替えをしたから少々心配にはなった)、注射もグズグズ泣きじゃなくて2人とも瞬間的にワーンと言う程度。
1番の山場は双子兄をベビービョルンで抱っこしたまま予診票を2人分8枚書いたこと(΄◉◞౪◟◉`)
なんとも言えない罰ゲーム感…
ビョルン内の双子兄が爆睡する中宿題忘れて慌てて仕上げてる人みたいになりなかがら仕上げた。
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(双子の対応まともにしてたら手首が壊れるから新生児の頃から家の中でもヘビロテ↑)
里帰り先の自治体では市内に住所がある人は事前に保健センターでもらえるようだけど、里帰り勢は個別接種の医療機関に到着してから…(って保健センターの人が)
余裕があればクリニックにもらいに行っても良かったのかも。
次回の予約は入れて予診票2人分ももらってきたから次からそこはクリアできる。
そうそう!
体型はさすがに変わったけど妊娠発覚時の体重に戻れたし(ラストスパートは骨盤矯正が効いたからそれについてはまた別の機会に)の妊娠前のデニムも履けるようになって脱マタニティウエアできた♪
妊娠前の数年で太ったからまだまだ絞りたいところ。
1m18d 双子1ヶ月半
またもやほぼ育児だけしてたらあっと言う間に生後1ヶ月半。
日付や曜日の感覚はないし記憶も飛びそうなくらいだけど、2人ともすくすく育ってると思う。
日々状況は変化するけど、2人の違いも色んなところで出てきたかな。
大きなトラブルはないものの、2人ともおしっこ飛ばしすぎ(΄◉◞౪◟◉`)
(1日の最高記録、5回!)
双子兄は口が小さめなので母乳飲むのがヘタな気がする。
(でもミルクは飲むの早いから毎回双子弟より多めに足して対処)
双子弟は吐き戻し多すぎる。
(こちらは口が大きめなこともあり、母乳はガンガン飲む)
2人とも母乳やミルクが鼻に流れるタイプ?のようなのでメルシーポットが大活躍。
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少し長く寝れるようになったかな?と思うことも何度かあったけど、授乳はほぼ3時間おきで変わらず。
少しずつ里帰り終了後のこともシュミレーションしてみるものの、あらゆるシーンでまだまだ当面難易度が高いかな。